Салат с тыквой

Приготовьте себе обалденно вкусный, диетический и постный салатик для здорового питания.

Рецепт приготовления постного салата с тыквой

Вам потребуется:

  1. Одна сырая морковь (желательно сорта «нантская»)
  2. Небольшой свежий молочный кабачок
  3. Тыква свежая
  4. Яблоко свежее
  5. Кунжут
  6. Оливковое масло
  7. Лимонный сок
  8. Мандарин

Приготовление:

  1. Натрите кабачок, тыкву, яблоко и морковь на крупной терке (или на специальной, которая трет соломкой)
  2. Положите несколько долек мандарина
  3. Сбрызните немного лимонным соком
  4. Добавьте чуточку оливкового масла
  5. Посыпьте сверху семенами кунжута

Приятного аппетита!

 

 
Наверх
Пользуйся! Перейти на главную страницу. Яндекс.Метрика