Рецепт тыквенного смузи

Густой и полезный напиток – тыквенный смузи. Отличная идея для начала дня. Смузи подается сразу после приготовления.

Как приготовить тыквенный смузи с йогуртом или кефиром

Вам понадобится:

  1. Свежая средняя тыква
  2. Сахарный песок и корица по вкусу
  3. Мёд по вкусу
  4. Питьевой йогурт или кефир

Приготовление:

  1. Порежьте тыкву на кусочки
  2. Сложите в емкость для запекания
  3. Добавьте сахарный песок и корицу
  4. Запеките её в духовке
  5. Добавьте одну ложку мёда
  6. Добавьте кефир или йогурт
  7. Взбейте блендером

 

Приятного аппетита!

 

 
Наверх
Пользуйся! Перейти на главную страницу. Яндекс.Метрика